Personal Training
1-op-1 begeleiding
Personal Training Almelo
Persoonlijker kan het niet. Met 1-op-1 begeleiding is alle aandacht en begeleiding voor jou. Wil je afslanken, spieropbouw, fitter worden of je conditie verbeteren? Wij kijken samen naar jouw wensen en helpen je graag je doelen te realiseren.
Daar waar je zelf niet slaagt om jouw doel(en) te behalen zullen wij als FITT Functional Training je bijstaan om je fysieke doelen te behalen.
Bij FITT Functional Training train je op je eigen niveau met je eigen trainingsplan begeleid door gediplomeerde trainers met passie voor hun vak. Wij weten als geen ander dat ieder mens en ieder lichaam uniek is. Jouw doel vraagt dus ook om een persoonlijke aanpak.
Persoonlijk traject
Voor wie is Personal Training geschikt?
- Personal Training is perfect als jij:
- wilt afvallen met blijvend resultaat
- sterker wilt worden
- conditie wilt verbeteren
- onzeker bent over techniek of blessures
- motivatie en structuur nodig hebt
- Hyrox wilt voorbereiden
- fitter wilt worden voor werk, sport of dagelijks leven
- al lang traint maar weinig progressie ervaart
- Of je nu beginner bent of gevorderd, wij stemmen alles volledig af op jouw niveau.
de FITT-aanpak
Waarom Personal Training werkt
Onze aanpak is gebaseerd op functionele fitness en hybride training: een combinatie van kracht en conditie. Dit zijn de belangrijkste onderdelen voor een sterk, fit en gezond lichaam, zowel nu als op latere leeftijd.
Door gericht te trainen op spierkracht en conditie werk je aan meer spiermassa, sterkere botten en een betere lichaamssamenstelling. Daarnaast helpt het blessures voorkomen, verhoogt het je stofwisseling en maakt het dagelijkse bewegingen makkelijker. Tegelijkertijd verbeter je jouw conditie, hart- en longfunctie en energieniveau, terwijl je de kans op gezondheidsklachten verlaagt.
Bij FITT combineren we deze trainingsvormen zodat je niet alleen sneller resultaat behaalt, maar je ook fitter voelt in het dagelijks leven en sterker ouder wordt. Het is dezelfde reden waarom HYROX wereldwijd zo populair is geworden: functionele training die jouw lichaam voorbereidt op echte prestaties in het dagelijks leven.
Dit krijg je bij Personal Trainig
Waarom Personal Training bij FITT?
Bij FITT train je nooit zomaar “een schema”. Je traint met een coach die je begeleidt, motiveert én verantwoordelijk houdt.
- 1-op-1 aandacht
- Elke training is afgestemd op jouw doelen en vooruitgang.
- Sneller resultaat
- Train effectiever met professionele begeleiding en de juiste techniek.
- Persoonlijk plan
- Train met een persoonlijk plan gericht op jouw doelen en resultaat.
- Inclusief voedingsadvies
- Inclusief begeleiding op het gebied van voeding, leefstijl en herstel.
- Motiverend en veilig
- Professionele coaching afgestemd op jouw niveau en belastbaarheid.
- Resultaten die blijven
- Geen crash-diëten, maar duurzame resultaten waar je langdurig profijt van hebt.
Personal Training bij FITT Functional Training Almelo
1-op-1 coaching voor sneller, sterker en blijvend resultaat
Wil jij maximale persoonlijke aandacht, effectieve begeleiding én gegarandeerd sneller resultaat? Dan is Personal Training bij FITT Functional Training Almelo precies wat jij nodig hebt. Met een persoonlijke aanpak, wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethodes en intensieve coaching helpen wij je om sterker, fitter en gezonder te worden, op een manier die bij jou past.
Maak kennis met onze coaches
Onze coaches staan voor jou klaar
Bij FITT train je nooit zomaar “een schema”. Je traint met een coach die je begeleidt, motiveert én verantwoordelijk houdt.
Ik ben van jongs af (aan) fanatiek bezig met verschillende sporten. In 20 jaar tijd heb ik alle voetbal- selectieteams doorlopen en momenteel speel ik in het 1e elftal van SVZW in Wierden. Daarnaast ben ik al flink wat jaren actief in de sportschool en hardloop, fiets en tennis ik graag in de zomermaanden. Ook heeft de fitness trend Hyrox mij weten te pakken en doe ik gedurende het jaar aan verschillende Hyrox events mee!
In 20 jaar tijd heb ik alle voetbal- selectieteams doorlopen en momenteel speel ik in het 1e elftal van SVZW in Wierden. Daarnaast ben ik al flink wat jaren actief in de sportschool en hardloop, fiets en tennis ik graag in de zomermaanden. Ook heeft de fitness trend Hyrox mij weten te pakken en doe ik gedurende het jaar aan verschillende Hyrox events mee!
In 2015 heb ik deze passie voor sport kunnen gebruiken om te gaan starten met de HBO opleiding Sportkunde, aan de CALO Windesheim in Zwolle. Gedurende deze opleiding werd duidelijk dat ik naast het zelf sporten een grote passie heb om anderen te trainen, begeleiden en coachen.
In deze periode heb ik mijn Trainer/Coach diploma 3 behaald en heb ik bij diverse voetbalverenigingen jeugd selectieteams getraind. Ook heb ik trainingen mogen verzorgen voor verschillende Betaald Voetbal Organisaties in Nederland en ben ik een zomer in de Verenigde Staten geweest om te werken als trainer/coach.
Met deze opgedane kennis en ervaring kijk ik er ontzettend naar uit om jou te helpen je gewenste fysieke doelen te behalen!
Ik ben opgegroeid met sport en sinds jongs af aan speelt sport een belangrijke rol in mijn leven. Voetbal, krachttraining, MTB, hardlopen en skiën zijn mijn grootste passies. Na het behalen van mijn HBO- diploma ben ik een aantal jaren in de financiële sector en als accountmanager werkzaam geweest.
Onlangs heb ik de Europees gecertificeerde opleiding Personal Trainer en meerdere cursussen zoals pre- en postnatale fitness en functioneel trainen behaald. Binnenkort start ik met de Henselmans Personal Trainer Cursus: de meest uitgebreide online Personal Training opleiding, gebaseerd op de wetenschap, gegeven door experts.
Ik zie sporten als een vorm van persoonlijk leiderschap en zelfzorg. Het is belangrijk om fysiek en mentaal fit te blijven en sterker te worden. Naar mijn mening is is je fysieke gezondheid namelijk onlosmakelijk verbonden met je mentale en emotionele toestand. Sporten en bewegen is op veel vlakken effectief. Het zorgt voor betere gezondheid, meer zelfvertrouwen en een betere kwaliteit van leven.
Ik weet dankzij jarenlange training, zelfstudie en opleiding nu welke stappen je moet nemen om fitter te worden. Ik blijf in mezelf investeren om mijn kennis uit te breiden. Het is mijn missie om jou te leren hoe je het beoogde resultaat behaald dat je voor ogen hebt.